Consejos para iniciar el año nuevo 2019

Que este 2019 sea un año de sueños cumplidos, metas alcanzadas, mucho éxito, alegría, amor y paz. Feliz 2019. El sueño es un estado fisiológico de autorregulación y reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia —cuando el ser está despierto—, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos.