Imagenes de frases de como dormir

Feliz noche a todos y ahora te doy consejos de como dormir: Uno de los consejos es que debes establecer horarios para dormir. Si no consigues dormirte, levántate: Quedarse en la cama tras 20 minutos de haberse ido a dormir es un indicador de que no estamos relajados y por tanto, nos va a costar quedarnos dormidos.

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